Các cách xông hơi thải độc tại nhà an toàn - Hiệu quả 

Thải độc da là gì?

Thải độc da hay còn gọi là detox da giúp loại bỏ các độc tố ẩn dưới da giúp thanh lọc làn da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kích thích da sản sinh tế bào mới. Một số phương pháp thải độc còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường sức đề kháng cho da.

Hiện nay, khoa học ngày càng phát triển thì càng có nhiều phương pháp thải độc cho da. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm và nhược điểm riêng trong đó xông hơi thải độc da mặt là cách được nhiều chị em yêu thích.

Cách xông hơi thải độc tại nhà cho da mặt

Xông hơi da mặt dựa vào hơi nước nóng làm giãn nở các lỗ chân lông. Từ đó, các bụi bẩn chất bã nhờn sẽ được đào thải ra bên ngoài giúp làm sạch da. Sau đây là 3 cách mà Hafuco gợi ý cho bạn có thể tự thực hiện tại nhà như sau:

Xông hơi thải độc bằng tía tô

Tía tô là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống và bạn có thể tìm kiếm dễ dàng. Trong tía tô có chứa nhiều tinh dầu perila aldehyd và limonene có tác dụng giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt có hiệu quả tốt bằng phương pháp xông hơi.

Chuẩn bị 2-3 nhánh tía tô sau đó nhặt lá, rửa sạch, đun sôi với nửa lít nước trong khoảng 2-3 phút tránh quá lâu. Sau đó, cho ra bát để nguội bớt rồi ghé mặt lại gần, trùm kín khăn và tiến hành xông trong 5-10 phút.

Phương pháp xông hơi bằng lá tía tô thích hợp cho các chị em có làn da bị nám, nhiều vết thâm sẽ giúp cải thiện và làm mờ các vết nám trên da, giúp da trắng hồng, đều màu, và làm se cồi mụn nhanh chóng.

Xông hơi thải độc với sả

Theo nghiên cứu trong 100gram sả chứa đến 24,205 micro beta- carotene, chứa chất chống oxy hóa mạnh- hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Khi xông hơi bằng sả, sẽ có tác dụng diệt khuẩn, thải độc cho da và đào thải các cặn bã từ lỗ chân lông ra bên ngoài. Hơn nữa, mùi thơm dễ chịu của tinh dầu sả sẽ giúp bạn thư giãn nhẹ nhàng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Phương pháp này thực hiện, bạn cần phải chuẩn bị khoảng 5-6 cây sả. Bóc bớt lớp vỏ già bên ngoài, sau đó rửa thật sạch, đập dập để sả tiết ra nhiều tinh dầu nhất có thể. Nên cắt thành khúc để dễ cho vào nồi, cho vào cùng khoảng 1- 1,5 lít nước đun sôi trong 2-3 phút. Cho nước ra bát đợi thêm 5 phút cho nước đỡ nóng rồi bắt đầu xông mặt.

Xông hơi thải độc bằng cánh hoa hồng

Trong cánh hoa hồng có chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, D, E, K… và một số chất chống oxy hóa khác. Những chất này có tác dụng chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.  Kết hợp với phương pháp xông hơi hiệu quả sẽ cao hơn.

Cách thực hiện như sau:

Đun sôi khoảng 500ml nước và thả cánh hoa hồng đã phơi khô vào để các dưỡng chất được tiết ra cùng với nước. Đưa mặt lại gần với nồi nước, dùng chiếc khăn lớn trùm kín đầu và nồi xông để hiệu quả cao nhất. Bạn nên kiên trì thực hiện thường xuyên khoảng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa.

Xem thêm bài viết khác:

• Bí quyết xông hơi chữa đau đầu mất ngủ cực hiệu quả
• Cách xông hơi giải cảm đúng cách
• Cách xông hơi vùng kín tại nhà – Cách thực hiện (AN TOÀN
• Bầu có xông sả gừng được không? – Những vấn đề (CẦN BIẾT)
• Xông hơi giảm cân tại nhà đơn giản – hiệu quả
• Da dầu có nên xông mặt không?
• Cách xông trị viêm xoang tại nhà bằng thảo dược

Những lưu ý khi xông mặt thải độc da

Mặc dù xông mặt thải độc da có nhiều lợi ích tốt cho da mặt. Nhưng nếu bạn không biết thực hiện đúng cách rất dễ bị gây ra tác dụng phản ngược lại. Chính vì vậy, khi tiến hành xông da mặt cần phải lưu ý những điều sau đây:

• Phải làm sạch da mặt kỹ trước khi xông
• Nên ngâm rửa kỹ nguyên liệu bằng nước muối.
• Không đưa mặt lại quá gần bát/ nồi nước xông sẽ dễ bị bỏng rát. 
• Không xông mặt khi da đang có những vết thương hở, kích ứng, ửng đỏ….
• Chỉ nên xông hơi 2 lần/ tuần, tuyệt đối không lạm dụng
• Sau khi xông cần phải cung cấp độ ẩm cho da
• Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da đặc biệt là sau khi xông mặt.

Trên đây là thông tin cách xông hơi thải độc tại nhà an toàn, hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết này của Xông hơi Việt sẽ đem nhiều kiến thức bổ ích chăm sóc sắc đẹp toàn diện.