Đi xông hơi cần mang gì? Lưu ý cần biết khi đi xông hơi

 

 

Đi xông hơi cần mang gì?

Xông hơi mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người và đặc biệt không thể thiếu những vật dụng quan trọng đi kèm. Sau đây là những vật dụng cần thiết và hữu ích trong quá trình xông hơi, giúp bạn giải đáp nhanh chóng cho toàn bộ thắc mắc khi đi xông hơi, giải đáp cho câu hỏi “đi xông hơi cần mang gì“:

1. Khăn tắm

Thứ đầu tiên bạn nên mang theo khi đi xông hơi là khăn tắm, việc này cực kỳ quan trọng. Thực tế tại các phòng xông thường chuẩn bị sẵn những mẫu khăn tắm và khăn mặt cho khách, tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe bạn, hãy chuẩn bị cho mình một chiếc khăn tắm riêng và một chiếc khăn mặt riêng quấn vào người khi xông và mang thêm một chiếc khăn mặt riêng biệt để thấm hết được mồ hôi có trên mặt bài tiết ra ngoài trong quá trình xông hơi.

 

 

2. Nước uống

Đi xông hơi cần mang gì? Nước uống. Trong quá trình xông hơi, cơ thể của bạn thường bị mất đi một lượng nước khá lớn do đó bạn cần bổ sung nước và các chất điện giải hỗ trợ để cân bằng lại lượng nước. Chính vì vậy bạn hãy mang theo 500 ml – 1 lít nước để trong chai hoặc một ly trà gừng uống sau khi xông hơi xong để cho ấm bụng ngay nhé!

 

 

3. Kem dưỡng da

Kem dưỡng da cũng là thứ bạn nên mang theo khi đi xông hơi. Lỗ chân lông thường có xu hướng được giãn nở trong quá trình xông hơi do đó khi này bạn sử dụng kem dưỡng da sẽ là thời điểm lý tưởng cho việc hấp thụ dưỡng chất dễ dàng.

Bạn có thể chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ hoặc kem dưỡng da. Như vậy sẽ đem đến cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng, không mụn không tàn nhang do đã được đẩy các độc tố trong quá trình xông hơi và dưỡng da sau khi xông hơi.

 

 

4. Quần áo

Đi xông hơi cần mang gì? Thứ cần mang cuối cùng là quần áo. Sau khi xông hơi xông bạn chờ cho cơ thể khô tự nhiên và tắm rửa, thay quần áo mới tại nơi cấp dịch vụ xông. Việc tắm rửa sạch sẽ sau khi xông và trước khi về nhà sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và thoải mái hơn rất nhiều.

Như vậy, bạn đã biết nên mang gì khi đi xông hơi rồi, vậy những thứ gì không được mang vào phòng xông hơi? Cùng sang phần tiếp theo.

Không nên mang gì vào phòng xông?

Bên cạnh những vật dụng được mang vào phòng xông hơi, cũng có những thiết bị không nên mang theo để tránh gây ảnh hưởng xấu trong quá trình xông.

Các vật dụng không nên mang vào phòng xông hơi bao gồm:

1. Máy tính, điện thoại

Máy tính và điện thoại là những thiết bị điện tử tuyệt đối không được mang vào phòng xông. Do nhiệt độ của phòng xông có độ ẩm cao, nhiệt độ cao rất dễ gây phá hỏng hoặc có thể gây ra tình trạng cháy nổ trong ngôi nhà của bạn.

Như vậy sẽ vô cùng nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến tính mạng và sức khỏe của con người. Bởi vậy nên bạn cần chú trong việc không đem điện thoại, máy tính,… vào phòng xông nhé!

 

 

2. Đồng hồ, trang sức

Đồ trang sức và đồng hồ thường được làm từ chất liệu kim loại nên khi mang vào phòng xông, chúng rất dễ bị làm hỏng hoặc bị xỉn màu. Hoặc với điều kiện nhiệt độ trong phòng xông thường khá cao có thể gây ra cháy nổ nguy hại cho tính mạng con người hoặc với nhiệt độ ẩm sẽ khiến đồng hồ bị hỏng hóc.

Do đó, bạn hãy tháo ra và đặt bên ngoài, không nên mang vào đặt trong phòng xông.

 

 

3. Quần áo ướt

Khi bạn mặc quần áo ướt vào phòng xông hoặc quần áo có dính nhiều mồ hôi, ẩm mốc sẽ làm gián đoạn và làm giảm hiệu quả trong quá trình xông hơi. Không chỉ vậy mà việc sử dụng đồ ướt trong quá trình xông hơi sẽ gây ra hiệu quả vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe gây cảm lạnh.

Qua 2 phần trên chúng ta đã biết đi xông hơi cần mang gì và không được mang những gì rồi, phần cuối cùng sẽ là những lưu ý khi đi xông hơi mà bạn cần biết.

Những lưu ý khác khi đi xông hơi

Ngoài những yếu tố bên trên và những vật dụng cần mang hoặc những vật dụng không nên mang, khi đi xông hơi bạn cần đặc biệt lưu ý những điều dưới đây:

• Bạn hãy giữ yên lặng trong phòng xông công cộng, tuyệt đối không làm ổn gây ảnh hưởng đến người xung quanh.
• Bạn không cần cảm thấy quá xấu hổ khi mặc ít đồ trong quá trình xông hơi vì hầu hết tất cả mọi người đều như vậy, có thể được gọi là văn hóa của xông hơi.
• Không ngồi lên trên khăn tắm trong quá trình xông hơi.
• Bạn chú ý tuyệt đối không được khạc nhổ bừa bãi tại phòng xông ảnh hưởng đến vệ sinh môi trường phòng xông.
• Trong phòng xông bạn chú ý đến việc làm các công việc riêng như nặn mụn, cạo râu,… .
• Nếu bạn có mong muốn thay đổi nhiệt độ của phòng xông công cộng trong quá trình xông hơi hãy hỏi ý kiến của mọi người xung quanh cũng như nhân viên tư vấn để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bài viết trên là tổng hợp khi đi xông hơi cần mang gì giúp giải đáp thắc mắc cho quý khách hàng. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết gì hãy liên hệ ngay cho Xông hơi Việt để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhé!