Bầu có xông sả gừng được không? [CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP]
Xông hơi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí nhiều chị em đem phương pháp này thành thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình nhưng tuy nhiên, khi bầu có xông sả gừng được không?? Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết quà bài viết sau đây.
Bầu có xông sả gừng được không?
Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến và đối với phụ nữ mang thai thường xuyên bị đau nhức, cảm cúm, mệt mỏi thì xông hơi dường như là giải pháp thích hợp. Tuy nhiên liệu có đúng như vậy không, bà bầu có xông sả gừng được không? cùng nghe giải đáp từ chuyên gia dưới đây nhé!
Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia:
Những phụ nữ đang mang thai, theo chuyên gia nghiên cứu thì “tuyệt đối không nên xông hơi” nếu không sẽ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Đó cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi ” bà bầu có xông sả gừng được không? ” Mà ngày hôm nay Hafuco muốn chia sẻ gửi đến các bạn.
Có thể thấy phương pháp xông hơi là một trong những biện pháp chữa bệnh và giải độc cơ thể hiệu quả đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơi nước nóng sẽ làm giãn nở mạch máu, kích thích và lưu thông khí huyết. Hơi nước tác động tốt đến hệ hô hấp, đào thải các hàn khí ra ngoài theo các tuyến mồ hôi. Ngoài ra còn giúp giảm căng thẳng, stress và mệt mỏi, hỗ trợ giảm đau xương khớp. Khi kết hợp cùng với các dược liệu hoặc tinh dầu hiệu quả sẽ phát huy ở mức tốt nhất.
Vì sao có thai không nên xông hơi?
Mặc dù phương pháp trị liệu xông hơi rất tốt tuy nhiên đối với phụ nữ có bầu thì không nên vì sẽ gây nguy hiểm cho bào thai. Khi xông chúng ta phải trùm kín khăn hoặc sử dụng phòng xông hơi hít nhiều các hơi nước nóng. Từ đó dẫn đến việc gia tăng đột ngột nhiệt độ cơ thể khiến nước ối nóng lên, bào thai không thể tự điều chỉnh nhiệt độ chính vì vậy em bé phải chịu sức nóng từ bên ngoài. Thân nhiệt mẹ tăng có thể làm phá hủy các tế bào thai nhi cũng như ngăn cản oxy tới được với bé, thậm chí có thể dẫn tới tình trạng dị tật thai nhi hay sẩy thai. Nhiệt độ trong cơ thể lên quá 38 độ C sẽ làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của bé trong vòng 3 tháng đầu đời và mất nước về sau trong thai kỳ.
Một nguy hiểm nữa phải nhắc đến là khi bà bầu xông dễ xảy ra hiện tượng chóng mặt, làm hạ huyết áp. Tình trạng này dẫn đến ngất xỉu và các biến chứng ngoài ý muốn.
Các giải pháp thay thế khi mang bầu
Khi mang bầu mọi người phụ nữ thường xuất hiện nhiều vấn đề về sức khỏe… Nhưng thay vì xông hơi các mẹ hãy chú ý đến sức khỏe an toàn ưu tiên sử dụng phương pháp khác. Sau đây là một số cách Hafuco tổng hợp để các chị em mang thai tham khảo:
- Trị cảm cúm: Bà bầu có thể uống bổ sung nước chanh sả gừng, sử dụng tinh dầu tỏi, tinh dầu tràm, súc miệng bằng nước muối sinh lý, uống nước ấm,…
- Chữa đau lưng: Phụ nữ mang thai nên tập đi đúng tư thế , nằm ngủ đệm có độ mềm vừa phải. Nên nằm nghiêng sang trái để máu và chất dinh dưỡng lưu thông tới thai nhi. Kết hợp massage trị liệu vùng lưng và toàn thân giúp cơ co giãn, thư giãn. Ngoài ra bổ sung canxi và magie từ thực phẩm theo chỉ định của bác sĩ
- Chăm sóc da: khi mang bầu các vấn đề về da cũng thường xuất hiện như nám, mụn. Tuy nhiên tuyệt đối mọi người không được dùng các phương pháp hiện đại. Nên ưu tiên những phương pháp làm đẹp tự nhiên. Ví dụ như: đắp mặt nạ khoai tây, cà chua, dưa leo, dầu dừa….
Bên trên là thông tin giải đáp câu hỏi bầu có xông sả gừng được không?. Khi vọng bài viết này của Hafuco đã đem đến nhiều kiến thức bổ ích chăm sóc sức khỏe cho các chị.
Xem thêm các bài viết khác:
- 09/09/2020 | Sức khỏe xông hơiRửa mặt bằng nước trà khô có tốt không? Cách xông hơi như nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết phương phấp này qua bài viết sau nhé!
- 07/09/2020 | Sức khỏe xông hơiCách xông hơi thải độc tại nhà cho da giúp loại bỏ chất độc tích tụ dưới da lâu ngày khiến làn da xỉn màu, gây mụn. Nguyên nhân chủ yếu là do khí hậu khắc nghiệt, môi trường ô nhiễm hay tính chất công việc thường xuyên phải makeup...
- 04/09/2020 | Sức khỏe xông hơiXông hơi chữa đau đầu là phương pháp hiệu quả va được nhiều người áp dụng hiện nay. Bởi đau đầu mất ngủ là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Nếu bạn không chữa trị kịp thời lâu dần sẽ rất hại đến sức khỏe. Chính vì thế bạn hãy theo dõi bài viết này để nhận những lời khuyên có ích nhé!
- 31/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông lá ổi có tác dụng gì? Vậy cách xông như thế nào cho hiệu quả? Khi xông cần phải chú ý những vấn đề gì? Hãy cùng Hafuco khám phá phương pháp này ngay nhé!
- 28/08/2020 | Sức khỏe xông hơiHơ mặt bằng rượu gừng sau sinh tại nhà là phương pháp được rất nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng sau khi sinh để lấy lại nhan sắc, vóc dáng. Vậy cần xông thế nào để hơ mặt đúng cách và mang lại hiệu quả cho bạn. Mời bạn theo dõi bài viết sau đây của Hafuco để được giải đáp chi tiết nhé.
- 26/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng hoa cúc là một phương pháp làm đẹp đem đến hiệu quả không thua kém gì đi Spa.Bởi trong hoa cúc có chứa nhiều thành phần hoạt tính như tinh dầu, tannin, vitamin, flavonoid, axit hữu cơ, chất nhựa và inulin. Không những thế mà cách thực hiện cũng rất đơn giản. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu thêm về phương pháp này nhé!
- 24/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng vitamin E sẽ đem đến cho bạn một làn da đẹp rạng ngời, không tì vết. Đặc biệt, phương pháp làm đẹp này rất dễ thực hiện và không gây tốn kém. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
- 21/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt trắng da bằng sữa tươi là phương pháp được rất nhiều chị em ưa chuộng vì có hiệu quả cao, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Bởi vì sở hữu một làn da mịn màng, không tì vết là mơ ước đối với nhiều chị em. Do đó mời quý vị cùng Hafuco theo dõi bài viết này qua bài viết sau đây.
- 18/08/2020 | Sức khỏe xông hơiCách xông mặt bằng dầu dừa là phương pháp trị thâm, trị rạn da, xóa mờ nết nhăn rất hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. Vậy cách sử dụng thảo dược này để xông hơi thế nào cho hiệu quả? Mời bạn cùng Hafuco tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
- 14/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng vỏ cam có tác dụng gì? Làm thế nào để sử dụng loại nguyên liệu này hiệu quả. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.
- 16/09/2018 |
- 16/09/2018 |