Xông lá ổi có tác dụng gì? Quy trình thực hiện xông hơi bao gồm những bước nào?
Xông lá ổi có tác dụng gì? Vậy cách xông như thế nào cho hiệu quả? Khi xông cần phải chú ý những vấn đề gì? Hãy cùng Hafuco khám phá phương pháp này ngay nhé!
Xông lá ổi có tác dụng gì?
Trong Đông Y, lá ổi có tính ấm, vị đắng và có công dụng cầm máu, giải độc. Chúng thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa hôi miệng, hôi nách, đau răng, viêm họng, tiêu chảy, sốt xuất huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Theo nghiên cứu, lá ổi có chứa các hợp chất flavonoids, quercrtin, có tính chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và hợp chất tanin. Những chất này giúp làm se các vết viêm loét, ngăn ngừa viêm nhiễm. Chính vì vậy, trong dân gian đã sử dụng phương pháp xông hơi bằng lá ổi để chữa viêm âm đạo.
Ngoài ra, lá ổi còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn tụ cầu vàng khuẩn salmonella loại vi khuẩn gây ra bệnh ngộ độc thực phẩm, bệnh thương hàn, nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu.
Lá ổi còn được công nhận trong việc chữa trị hiệu quả bệnh gout. Giúp giảm đau, tiêu thũng và đào thải acid uric dư thừa trong máu. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng lá ổi là vị thuốc cứu tinh điều trị các cơn đau răng bất ngờ. Bởi trong lá ổi có chứa các dược chất astringents làm chặt chân răng và nướu răng giúp cơn đau răng tạm thời xoa dịu đi.
Hướng dẫn cách xông vùng kín bằng lá ổi trị phụ khoa
Với đặc tính sát khuẩn, khi xông hơi lá ổi làm se các vết tổn thương, lá ổi sẽ trị ngứa vùng kín hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 100 gram lá ổi non
- 1 lít nước sạch
- 1 thìa cà phê muối.
Cách xông lá ổi vùng kín đơn giản tại nhà như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá ổi, vò nát rồi cho vào nồi sạch đun sôi với 1 lít nước trong vòng 15-20 phút thì cho thêm muối vào khuấy đều cho. Sau đó, tắt bếp để nguội bớt.
- Bước 2: Lọc chắt hết lá ổi, để lại 1 ít để rửa vùng kín. Phần còn lại dùng để ngâm và xông hơi.
- Bước 3: Các bạn có thể sử dụng ghế xông hơi làm bằng gỗ cao khoảng từ 25- 30cm, bề mặt ghế có khoét phần thủng tâm. Để chậu nước ở phía bên dưới khoảng từ 39-40 độ là tốt nhất sau đó trùm khăn kín xông. Chọn nơi kín gió để tiến hành xông, không sử dụng điều hòa hay quạt điện. Thời gian xông phù hợp từ 15-20 phút.
- Bước 4: Sau khi xông hơi lấy 1 ít nước lá ổi còn ẩm rửa vùng kín, sau đó lấy khăn sạch mềm lau lại là được.
Bên cạnh đó các bạn có thể lắp đặt phòng xông hơi kết hợp cùng với máy xông hơi theo phương thức hiện đại để giúp tiết kiệm được 1 khoảng thời gian. Đồng thời nó cũng mang lại được hiệu quả hơn so với xông hơi truyền thống.
Một số lưu ý khi xông lá ổi
Nếu bạn không biết thực hiện đúng cách rất dễ khiến vùng kín bị tổn thương. Sau đây là một số lưu ý bạn cần phải biết:
- Không nên ngâm vùng kín bằng lá ổi vì sẽ dễ bị vi khuẩn và bào nấm xâm nhập sâu trong âm đạo.
- Thời gian xông không quá lâu, không được thụt rửa sâu vào bên trong ấm đạo.
- Nếu bạn không có ghế xông, hãy chú ý khoảng cách để không làm bỏng, rát.
- Kiên trì thực hiện trong thời gian dài nhưng chú ý không lạm dụng quá nhiều.
- Phụ nữ đang đến thời kỳ kinh nguyệt tuyệt đối không được xông.
- Phụ nữ mang thai, huyết áp cao không được xông.
Trên đây là toàn bộ thông tin cho câu hỏi xông lá ổi có tác dụng gì?. Hy vọng qua bài viết này của Hafuco các chị em có thêm phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả.
Xem thêm bài viết:
- 09/09/2020 | Sức khỏe xông hơiRửa mặt bằng nước trà khô có tốt không? Cách xông hơi như nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết phương phấp này qua bài viết sau nhé!
- 07/09/2020 | Sức khỏe xông hơiCách xông hơi thải độc tại nhà cho da giúp loại bỏ chất độc tích tụ dưới da lâu ngày khiến làn da xỉn màu, gây mụn. Nguyên nhân chủ yếu là do khí hậu khắc nghiệt, môi trường ô nhiễm hay tính chất công việc thường xuyên phải makeup...
- 04/09/2020 | Sức khỏe xông hơiXông hơi chữa đau đầu là phương pháp hiệu quả va được nhiều người áp dụng hiện nay. Bởi đau đầu mất ngủ là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Nếu bạn không chữa trị kịp thời lâu dần sẽ rất hại đến sức khỏe. Chính vì thế bạn hãy theo dõi bài viết này để nhận những lời khuyên có ích nhé!
- 28/08/2020 | Sức khỏe xông hơiHơ mặt bằng rượu gừng sau sinh tại nhà là phương pháp được rất nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng sau khi sinh để lấy lại nhan sắc, vóc dáng. Vậy cần xông thế nào để hơ mặt đúng cách và mang lại hiệu quả cho bạn. Mời bạn theo dõi bài viết sau đây của Hafuco để được giải đáp chi tiết nhé.
- 26/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng hoa cúc là một phương pháp làm đẹp đem đến hiệu quả không thua kém gì đi Spa.Bởi trong hoa cúc có chứa nhiều thành phần hoạt tính như tinh dầu, tannin, vitamin, flavonoid, axit hữu cơ, chất nhựa và inulin. Không những thế mà cách thực hiện cũng rất đơn giản. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu thêm về phương pháp này nhé!
- 24/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng vitamin E sẽ đem đến cho bạn một làn da đẹp rạng ngời, không tì vết. Đặc biệt, phương pháp làm đẹp này rất dễ thực hiện và không gây tốn kém. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
- 21/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt trắng da bằng sữa tươi là phương pháp được rất nhiều chị em ưa chuộng vì có hiệu quả cao, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Bởi vì sở hữu một làn da mịn màng, không tì vết là mơ ước đối với nhiều chị em. Do đó mời quý vị cùng Hafuco theo dõi bài viết này qua bài viết sau đây.
- 18/08/2020 | Sức khỏe xông hơiCách xông mặt bằng dầu dừa là phương pháp trị thâm, trị rạn da, xóa mờ nết nhăn rất hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. Vậy cách sử dụng thảo dược này để xông hơi thế nào cho hiệu quả? Mời bạn cùng Hafuco tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
- 14/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng vỏ cam có tác dụng gì? Làm thế nào để sử dụng loại nguyên liệu này hiệu quả. Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.
- 12/08/2020 | Sức khỏe xông hơiXông mặt bằng khổ qua là một trong những phương pháp giúp làn da sáng mịn màng và loại bỏ lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả mà nhiều người áp dụng thành công! Vậy làm thế nào để sử dụng loại vật liệu này để xông mặt đúng cách? Hãy cùng Hafuco tìm hiểu chi tiết phương pháp này nhé!
- 16/09/2018 |
- 16/09/2018 |