Xông lá trà xanh có tác dụng gì - Bí quyết chăm sóc da đơn giản

 

Xông lá trà xanh có tác dụng gì?

Lá trà xanh rất phổ biến tại Việt Nam, đây cũng là một loại đồ uống quen thuộc của mọi người. Trong lá trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi với cơ thể.

1. Hỗ trợ điều trị mụn

Trong trà xanh có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm và lấy đi các phần dầu thừa, bụi bẩn trên da trong quá trình xông từ đó hỗ trợ điều trị mụn một các hiệu quả.

2. Làm mờ thâm nám, tàn nhang

Theo nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh trong trà xanh có chứa các chất oxy hóa, vitamin A, C, E và nhóm B thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, dưỡng da trắng sáng mịn màng, giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang.

3. Ngăn chặn da lão hóa

Như vừa nói bên trên, chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài xông ra thì bạn có thể uống trà xanh, đắp mặt nạ .. Những cách này góp phần cho làn da khỏe mạnh, chống nếp nhăn, lão hóa sớm.

 

4. Một số tác dụng khác

Ngoài những lợi ích trên thì việc xông da mặt bằng lá trà xanh còn giúp làm sạch sa, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch mụn đầu đen ở các vùng mũi, cằm, giảm quầng thâm ở mắt và chống nắng hiệu quả…

Quy trình xông với lá trà xanh đơn giản

Các bước thực hiện sử dụng lá trà xanh để xông hơi rất đơn giản, và nguyên liệu cũng rất dễ kiếm. Các bạn thực hiện theo quy trình như sau.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 100gr lá trà xanh tươi.
• 1 trái chanh thái lát
• 1 củ gừng đập dập
• 1 nồi nước sạch tinh khiết

 

Các bước tiến hành xông mặt lá trà xanh như sau:

• Bước 1: cho nồi nước lên bếp đun sôi rồi lần lượt cho lá trà xanh, gừng và chanh tươi vào. Lưu ý: nên vò nát lá trà xanh trước khi đun để tiết ra nhiều tinh dầu hơn tốt cho việc xông hơi. Đợi sôi tầm 15 phút thì nhấc xuống và bắt đầu xông mặt.
• Bước 2: làm sạch da mặt trước khi xông hơi. Bạn nên tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết để bề mặt thông thoáng và đạt hiệu quả khi xông hơi tốt nhất.
• Bước 3: Để nước nguội bớt tránh gây bỏng rồi tiến hành xông hơi cho da mặt. Khoảng cách từ mặt đến nồi ít nhất là 30cm, trùm khăn kín đầu để cho da mặt hấp thụ tinh chất nhiều nhất có thể từ lá trà xanh khi tiến hành xông hơi.
• Bước 5: Xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút. Sau đó nên rửa lại nước ở nhiệt độ thường. Không nên sử dụng nước đá hoặc chườm đá lạnh vì dễ gây ra hiện tượng bỏng lạnh.
• Bước 6: Sau khi xông hơi da sẽ mềm, lỗ chân lông giãn nở lúc này bạn có thể lấy nhân mụn dễ dàng.
• Bước 7: Tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo như đắp mặt nạ, sử dụng toner, kem dưỡng.

Lưu ý: Trên đây là những bước Xông hơi Việt chia sẻ về hình thức xông hơi truyền thống, ngoài ra các bạn cũng có thể áp dụng để sử dụng với máy xông hơi.

Những lưu ý khi xông mặt bằng lá trà xanh

Khi xông các bạn phải chú ý đến các vấn đề sau nhằm đạt được hiệu quả tốt và an toàn với sức khỏe.

• Nếu bạn đang bị mụn có thể thêm sả để tăng thêm tác dụng chống viêm, làm khô cồi mụn nhanh hơn.
• Trong quá trình đun sôi các nguyên liệu cần đun đủ thời gian để các tinh dầu tiết ra hết.
• Chú ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông để không bị bỏng,
• Khi xông tinh thần nên thả lỏng, thoải mái, hít thở đều.
• Không được lạm dụng xông chỉ nên từ 2 – 3 lần/ tuần.

Trên đây là toàn bộ thông tin về xông lá trà xanh có tác dụng gì?. Hy vọng qua bài viết này của Xông hơi Việt sẽ giúp chị em có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc sắc đẹp. Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi để được chia sẻ nhiều bí quyết hơn nữa nhé!