Steambath là gì? Công dụng tuyệt vời của Steambath

 

Steambath là gì?

Steambath (hay còn gọi là xông hơi ướt, tắm hơi ướt) là phương pháp sử dụng hơi nước nóng ở trong phòng kín nhằm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cho người sử dụng. Steambath truyền thống sử dụng nồi đun nước nóng cùng các thảo dược thiên nhiên để xông hơi. Trong khi Steambath hiện đại cần tới sự hỗ trợ từ các thiết bị hiện đại như máy xông hơi ướt.

Steambath hiện đang là liệu pháp được nhiều người yêu thích sử dụng hiện nay, đặc biệt là chị em phụ nữ với mong muốn chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả.

Nguồn gốc của Steambath

Steambath có nguồn gốc đến từ La Mã trong thời kỳ đỉnh cao của Đế chế La Mã. Hình thức xông hơi này được nhiều người dân sử dụng bất kể tầng lớp địa vị. Trong lịch sử, họ áp dụng steambath thông qua những suối nước nóng tự nhiên dưới lòng đất.

Hiện nay, steambath vẫn được các nước phương Tây ưa chuộng và sử dụng nhiều. Các phòng tắm hơi tự nhiên vẫn còn tồn tại và thường vẫn sử dụng các hệ thống tương tự mà người La Mã sử dụng, chứa các ống dẫn và máy bơm đưa nước lên và vào các khu vực hồ bơi lớn, bất cứ nơi nào có nguồn suối tự nhiên. Lò sưởi cũng được sử dụng để duy trì nhiệt độ ấm trong phòng.

 

Đặc điểm của Steambath

Đặc điểm đặc trưng nhất của steambath đó là độ ẩm trong phòng có thể lên tới 100% và nhiệt độ ở tầm khoảng 45~60 độ C. Tác động của tắm hơi ướt dựa trên sự kích thích của nhiệt độ ở bên ngoài và phản ứng giảm nhiệt của cơ thể. Tạo ra cơn sốt nhân tạo cho trong một thời gian ngắn, từ đó kích thích cơ thể tạo ra nhiều công dụng tốt. Hơi ẩm trong phòng cũng tác động lên hệ thống hô hấp, đem lại lợi ích không nhỏ cho đường hô hấp. 

Chi tiết tác dụng được liệt kê trong nội dung dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

 

Công dụng của Steambath là gì?

Như đã nói ở trên, hơi nước nóng tác động đến cơ thể đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và đường hô hấp. Cụ thể như sau:

• Hỗ trợ sự lưu thông của hệ tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu,
• Tốt cho đường hô hấp, hỗ trợ điều trị bệnh về đường hô hấp.
• Kích thích hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng
• Do đổ mồ hôi nhiều, lỗ chân lông mở và da được làm sạch
• Sự thay đổi giữa nóng và lạnh làm cho cơ bắp được thư giãn
• Làm đẹp cho da, thải độc da hiệu quả
• Thư giãn tinh thần, giảm stress, giảm căng thẳng mệt mỏi
• Dưỡng tóc mềm mượt.
• Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.

 

Một số hình thức Steambath

Traditional Steambath (Xông hơi ướt truyền thống)

Đây là hình thức steambath bằng nồi nước xông. Được thực hiện bằng cách sử dụng nồi đun các loại thảo dược thiên nhiên và trùm khăn che kín đầu để xông. Hình thức này có ưu điểm tiết kiệm chi phí, các loại nguyên liệu có sẵn dễ tìm. Tuy nhiên, sẽ mất nhiều thời gian chuẩn bị và hiệu quả không bằng các phương pháp hiện đại.

Ở nước Nga, họ thực hiện theo cách gần tương tự nhưng với nồi nước được đun nóng liên tục bằng bếp củi. Phương pháp xông này được gọi là Banya (Russian: баня).

 

Portable Steam Bath (Steambath with a tent – Xông hơi bằng lều)

Lều xông hơi được nhiều người ưa chuộng bởi thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng mang đi sử dụng ở bất cứ đâu chỉ cần gần nguồn điện kết nối. Thay vì trùm khăn trên đầu vướng víu, lều xông sẽ tạo ra không gian riêng để xông hơi tiện lợi hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn mất thời gian để đun sôi nước chứa tinh dầu hoặc các loại thảo dược.

Ngoài ra, lều xông cũng không có nhiều không gian để nhiều người xông hơi cùng lúc. Sau khi xông xong cũng mất kha khá công sức để lau chùi dọn dẹp.

 

Steambath Room (Phòng tắm xông hơi ướt hiện đại)

Steambath Room hay còn gọi là Steam Shower sử dụng máy xông hơi ướt tạo ra hơi nước. Hơi nước nóng được đưa vào phòng thông qua các đường ống. Thời gian làm nóng nhanh, không mất thời gian chuẩn bị, tiện nghi và hiện đại là những ưu điểm nổi bật của hình thức này. Lắp đặt phòng xông hơi ướt gia đinh là lựa chọn tối ưu của nhiều gia đình Việt hiện nay bởi sự tiện lợi và giá thành phải chăng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi gia đình – Báo giá lắp đặt phòng tắm hơi tại nhà

 

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã hiểu được Steambath là gì và lợi ích của phương pháp này. Xông hơi Việt tự hào là đơn vị thi công, lắp đặt Steambath Room và các loại phòng xông khác uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm và đội ngũ nhân viên chuyên môn cao. Chúng tôi sẽ đem đến sản phẩm và dịch vụ chuyên nghiệp và nhanh chóng nhất. Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ Hotline 0971.132.020 để được tư vấn thêm nhé.