Email: info@hafuco.com         Hotline: 097 113 2020 0971 273 789

Xông vùng kín sau sinh bằng gì? Lưu ý an toàn khi xông hơi

12/05/2023 10:49 +07 - Lượt xem: 7524

Xông vùng kín sau sinh bằng gì để đạt độ an toàn và hiệu quả cao là điều chị em phụ nữ quan tâm rất nhiều. Với nhiều lợi ích tốt, xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp được nhiều phụ sản áp dụng lựa chọn. Cùng Xông hơi Việt tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây ngay nhé!

Xông vùng kín sau sinh bằng gì

 

Xông vùng kín sau sinh bằng gì?

Xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp sử dụng hơi nước nóng xông vào vùng kín, quá trình giúp cho lượng máu đến mô âm đạo để làm sạch. Điều đó giúp loại bỏ vi khuẩn nhanh chóng, tăng khả năng phục hồi và se khít âm đạo hiệu quả.

Vậy, nên xông vùng kín sau sinh bằng gì? Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu dưới đây.

1. Xông vùng kín sau sinh với lá trầu không

Xông lá trầu vùng kín có khả năng kháng khuẩn rất hiệu quả, giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, ngăn ngừa tình trạng bị sưng và viêm nhiễm sau sinh.

Bạn chỉ cần lấy lá trầu không đun nóng và cho ít muối trắng đổ ra chậu và sử dụng hơi nước nóng của nước để xông hơi vùng kín. Bạn cần chú ý tới độ nóng của nước tránh gây bỏng rát, trước khi xông cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín với nước ấm sạch.

 

Xông vùng kín sau sinh với lá trầu không

 

2. Xông vùng kín sau sinh với nước muối

Muối có tính sát trùng khá cao, điều trị được nhiều vấn đề viêm nhiễm khác nhau từ môi trường. Xông vùng kín sau sinh bằng nước muối giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu, vệ sinh và bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn rất tốt.

Bạn chỉ cần chuẩn bị muối tự nhiên theo tỷ lệ 1 : 10 ( 1 phần muối và 10 phần nước) đun sôi, sau đó cũng sử dụng hơi nước nóng để xông hơi vùng kín.

 

Xông vùng kín sau sinh với nước muối

 

3. Xông vùng kín sau sinh bằng phèn chua

Phèn chua có tác dụng loại bỏ vi khuẩn nhanh chóng, khử mùi hôi vô cùng tốt. Cách thực hiện xông vùng kín sau sinh bằng phèn chua cực dễ dàng, ban chỉ cần chuẩn bị một lượng phèn chua vừa đủ và cho vào đun sôi với nước sạch đến khi phèn chua tan hoàn toàn, đặt chậu nước sôi phèn chua xuống ghế ngồi có lỗ và thực hiện xông hơi.

Xông vùng kín sau sinh bằng gì thì đã được giải đáp cho bạn ở trên, vậy bạn có biết sau sinh bao lâu thì nên xông vùng kín không? chúng ta cùng sang phần tiếp theo.

Sau sinh bao lâu thì nên xông hơi vùng kín?

Với các mẹ sinh thường sau 3 ngày có thể tiến hành xông hơi vùng kín. Bạn cần đảm bảo được vùng kín được vệ sinh sạch sẽ để giúp mang đến hiệu quả xông hơi tốt nhất.

Đối với những phụ nữ sinh mổ, hãy chờ đến khi vết mổ lành và bớt đau thì có thể tiến hành xông, thông thường sau khoảng 1 tuần.

Chú ý: mỗi lần xông nên kéo dài trong thời gian từ 15 – 20 phút với tần suất khoảng 2 – 3 lần / tuần.

Tác dụng từ xông hơi vùng kín sau sinh là gì?

Xông hơi cho vùng kín sau khi sinh mang đến rất nhiều lợi ích:

Diệt khuẩn vùng kín

Sau khi sinh em bé, tử cung của mẹ sản sinh dịch ra khỏi cơ thể, do đó khi xông sẽ giúp diệt khuẩn vi khuẩn, ngăn không cho vi khuẩn phát triển, không bị viêm nhiễm hay có cảm giác ngứa ngáy.

Giảm mệt mỏi sau sinh

Quá trình xông hơi mang đến cảm giác dễ chịu, thư giãn và giúp hệ thần kinh được ổn định, hạn chế tối đa việc bị trầm cảm sau sinh. Phương pháp này còn giúp tăng cường năng lượng thúc đẩy phục hồi sau sinh.

 

Tác dụng từ xông hơi vùng kín sau sinh

 

Làm hồng hào “cô bé”

Xông hơi sau sinh mang đến cảm giác dễ chịu, làm sạch và khử khuẩn hiệu quả. Hình thức này giúp se khít vùng kín và giúp cho “cô bé” trở nên hồng hào hơn.

Lưu ý khi xông hơi vùng kín sau sinh

Khi xông hơi vùng kín bạn hãy lưu ý những điều sau:

  • Chú ý độ nóng của hơi nước, tránh hơi nước quá nóng gây bỏng mô âm đạo.
  • Không xông hơi vùng kín quá 15 – 20 phút trong mỗi lần xông hơi.
  • Tuyệt đối không xông hơi khi vừa ăn no, dễ gây đau bụng.
  • Chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần, hãy giữ thói quen xông hơi vùng kín đến khi hết kiêng cữ giúp cho vùng kín nhanh lành, se khít và thơm tho hơn.
  • Xông hơi ở những nơi kín gió, không xông quá lâu sẽ gây nhiễm lạnh cho mẹ bỉm.

Trường hợp không nên xông hơi vùng kín sau sinh

Phương pháp xông hơi sau sinh mang đến rất nhiều công dụng tốt, nhưng các chuyên gia có những lời khuyên riêng cho một số trường hợp nhất định. Một số trường hợp không nên xông hơi “cô bé” sau khi sinh đó là:

  • Phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không được sử dụng phương pháp xông hơi vùng kín.
  • Phụ nữ đang mắc các bện về cao huyết áp hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch.
  • Nếu bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt cũng không nên xông hơi sẽ dẫn đến tình trạng xung huyết, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Qua bài viết trên do Xông hơi Việt cung cấp, hy vọng rằng bạn sẽ nắm rõ được những thông tin về xông vùng kín sau sinh bằng gì và thực hiện như thế nào để đạt độ an toàn và hiệu quả cao nhất. Nếu có bất cứ điều gì thắc mắc hãy gọi ngay cho đơn vị để được tư vấn giải đáp nhanh chóng nhất nhé!

 




Bài xem nhiều