Nên xông hơi trước hay rửa mặt trước?

 

 

Nên xông hơi trước hay rửa mặt trước?

Hàng ngày, chị em luôn tẩy trang và rửa mặt để làm sạch làn da. Tuy nhiên, khói bụi, không khí tại các thành phố ngày càng ô nhiễm khiến cho việc tẩy trang và rửa mặt là chưa đủ để làm sạch hoàn toàn. Từ đó chị em tìm đến phương pháp xông hơi để giúp chăm sóc da mặt hiệu quả hơn. Vấn đề nên xông hơi trước hay rửa mặt trước là thắc mắc của nhiều chị em khi áp dụng phương pháp này.

Theo đúng trình tự xông hơi chăm sóc da mặt, chị em cần rửa mặt trước khi xông hơi. Rửa mặt trước khi xông để làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn cùng vi khuẩn. Nếu bạn không rửa mặt, khi lỗ chân lông mở rộng sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn đi ngược vào bên trong gây hiệu quả xấu với lan da. Làm sạch da trước khi xông hơi để có thể hấp thụ các dưỡng chất và độ ẩm một cách tốt nhất.

Ngoài rửa mặt thật sạch sẽ trước khi xông hơi để loại bỏ những vi khuẩn trên da mặt, thì bạn cần lưu ý. Không để tóc xõa trước mặt, dùng dây bộc tóc, băng đô buộc tóc lên gọn gàng trước khi xông hơi. Các chất bẩn trên tóc cũng có thể đi ngược vào gây nên tình trạng mụn ở da. Việc tóc xõa trước mặt cũng cản trở hơi nước tác động lên da làm giảm hiệu quả xông hơi.

 

Nên rửa mặt trước khi xông hơi

Tại sao nên rửa sạch mặt trước khi xông hơi

Da sau khi mặt đã được rửa sạch sẽ giúp quá trình xông hơi hiệu quả hơn, đem lại lợi ích tối đa cho quá trình xông hơi.

1. Thông thoáng lỗ chân lông

Xông hơi mặt làm giãn nở các mao mạch, lỗ chân lông cũng mở to giúp cho những bụi bẩn từ sâu bên trong thoát ra ngoài. Lúc này, cặn mỹ phẩm, sợi bã nhờn và dầu thừa cũng bị cuốn theo. Trả lại cho bạn làn da sự thông thoáng, mềm mại, sạch sâu và cực kỳ khỏe mạnh.

2. Hỗ trợ điều trị mụn

Nguyên nhân chính gây ra mụn là bã nhờn, vi khuẩn và các tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông không được làm sạch. Xông hơi có thể giúp cải thiện tình trạng mụn bằng cách làm sạch da từ sâu bên trong. Phương pháp này cũng làm tăng lưu thông máu và cải thiện sự tuần hoàn máu ở lớp da bên trong, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ.

3. Cấp ẩm cho da

Xông hơi da mặt là cách dưỡng ẩm cho da nhanh nhất, hơi nước của phương pháp xông hơi có thể thâm nhập vào lỗ chân lông và tăng cường độ ẩm cho làn da. Quá trình xông hơi còn giúp kích thích làn da tiết dầu tự nhiên để giữ ẩm và bảo vệ da tốt hơn.

4. Dưỡng trắng tự nhiên

Sở hữu làn da trắng sáng là điều mà cô gái nào cũng mong ước. Hơi nước nóng ẩm khi tiếp xúc với da sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu để làn da trở nên trắng hồng một cách tự nhiên. Lưu lượng máu tăng lên đồng thời cung cấp thêm oxy để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

5. Thúc đẩy sản sinh colagen và elastin

Quá trình xông hơi giúp thúc đẩy colagen và elastin sản sinh mạnh mẽ. Điều này giúp da săn chắc, đàn hồi tốt. Thường xuyên xông hơi bạn sẽ thấy tone da được cải thiện dần và ngăn chặn được các dấu hiệu lão hóa sớm.

 

 

6. Hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Lỗ chân lông mở rộng sẽ giúp các chất có trong những sản phẩm chăm sóc da được thẩm thấu vào sâu bên trong da. Nhờ đó, các chất này có thể phát huy hết tác dụng, giúp da cải thiện được các vấn đề đang gặp phải. Bạn nên sử dụng kem dưỡng sau khi xông hơi để đạt hiệu quả tuyệt đối.

7. Giải tỏa căng thẳng

Xông hơi là phương pháp tuyệt vời giúp cơ thể thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Sử dụng phương pháp này vừa giúp làn da chắc khỏe lại có thời gian nghỉ ngơi, thư thái.

Xông hơi trước hay rửa mặt trước? Quy trình thực hiện chuẩn

Đưới đây là quy trình xông mặt sau khi mặt đã được rửa sạch sẽ và những lưu ý khi xông.

Cách bước xông hơi da mặt sau khi đã rửa sạch mặt

Quy trình xông hơi đúng cách mà chị em cần áp dụng bao gồm những bước như sau:

• Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt thật sạch để bụi bẩn, vi khuẩn trên làn da bị lấy đi hết.
• Bước 2: Đưa mặt cách nồi nước xông từ 20 – 30cm, đây là khoảng cách vừa đủ để làn da cảm nhận nhiệt và an toàn.
• Bước 3: Dùng chiếc khăn hoặc tấm vải to, trùm kín đầu sao cho phủ kín được cả nồi xông và mặt.
• Bước 4: Mở hé nồi xông để hơi nước từ từ bay ra, điều này giúp da dần dần thích ứng với nhiệt độ. Sau đó, mở to dần và thực hiện đến khi nước nguội hẳn.
• Bước 5: Kết hợp massage nhẹ nhàng trong quá trình xông hơi để thúc đẩy quá trình toàn hoàn máu.

 

Thực hiện xông hơi theo đúng quy trình để đem lại hiệu quả cao

Sau khi xông hơi, bạn không nên rửa mặt hay chườm lạnh vì da mặt  đang nở ra và hấp thụ dưỡng chất, nếu bị làm lạnh đột ngột thì rất dễ làm tổn thương, thậm chí nếu nặng có thể bị bỏng lạnh.

Bạn nên dùng bông tẩy trang sạch lâu khô mặt. Đợi thêm 10-15 phút khi nước trên cơ thể ráo hẳn thì rửa mặt với nước mát rồi chườm đá lạnh để se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, bạn nên kết hợp đắp mặt na, sử dụng dưỡng chất để da có thể  thẩm thấu các dưỡng chất nhanh nhất.

Lưu ý trước và sau khi xông

Hiện nay, có 3 loại nước mà bạn có thể lựa chọn để sử dụng xong mặt cho mình. Dù dùng loại nước nào thì bạn cũng nên kết hợp với các loại tinh chất khác để tăng hiệu quả xông hơi.

• Nước máy: Đây là loại nước mà ai cũng có thể sử dụng được và luôn sẵn ở mọi gia đình. Nên dùng máy lọc nước để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất còn tồn đọng trong nước.
• Nước cất, nước muối: Nước muối được nhiều người ưa chuộng để xông mặt thay vì dùng nước máy.
• Nước trà: Trong các loại trà thường có chứa chất chống oxy hóa và có khả năng giúp cơ thể thải độc rất tốt nên bạn hoàn toàn có thể dùng các loại nước trà này để xông mặt, nhất là trà xanh.

Tham khảo ngay những lưu ý trước và sau khi xông hơi để đem lại hiệu quả tốt nhất cho da mặt:

• Khi bắt đầu xông hơi thì bạn nên cách nồi xông khoảng 20 – 30 cm.
• Thời gian xông hơi lý tưởng là 10-15 phút và tần suất là 2-3 lần một tuần.
• Người có tình trạng mụn viêm, tổn thương có các vết thương hở sau nặn mụn thì không nên xông hơi mặt.
• Dùng mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 – 20 phút mới có hiệu quả, đắp mặt quá lâu cũng không tốt cho da.

 

Lưu ý khi xông hơi da mặt

Xông hơi Việt vừa giải đáp thắc mắc “Nên xông hơi trước hay rửa mặt trước?” và những thông tin thú vị về xông hơi mặt. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi đã cung cấp thêm cho bạn thông tin hữu ích.

Xem thêm các chia sẻ khác của chúng tôi có trên:

• Xông hơi có giảm mỡ mặt không?
• Cúm A có nên xông hơi không? Lưu ý gì khi xông hơi?