Xông muối có tác dụng gì? (ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ TỐT)

 

 

Xông muối có tác dụng gì?

Xông hơi muối có tác dụng gì? Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước muối có tính sát khuẩn cao nên có thể diệt những vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ làm da sạch sâu. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho làn da và cân bằng lượng dầu trên da, tránh tiết dầu quá nhiều. Xông da mặt với nước muối sẽ tăng cường đẩy máu và oxy đến da. Phương pháp này tăng cường lưu thông máu góp phần vào quá trình sản xuất collagen và elastin từ đó giúp da săn chắc và chậm lão hóa. Ngoài ra nó còn giúp bạn giảm căng thẳng mang đến cảm giác thư giãn cho làn da, sức khỏe.

 

 

Cách xông mặt bằng muối đơn giản tại nhà

Bạn nên sử dụng muối biển hoặc muối hồng có chứa nhiều loại khoáng chất có lợi như kẽm, canxi và i-ốt…sẽ có hiệu quả tốt nhất khi xông.

Chuẩn bị nguyên liệu

Có nhiều công thức nguyên liệu xông với nước muối nhằm tăng hiệu quả khi xông, các bạn có thể tham khảo thêm.

• Công thức cơ bản: muối + nước (tỷ lên 1/2 thìa muối cho nửa lít nước)
• Công thức 1: muối, chanh, sả
• Công thức 2: muối, hương thảo, xô thơm, bạc hà
• Công thức 3: muối, lá húng quế tươi, tinh dầu tràm trà
• Công thức 4: muối, hoa oải hương khô, xô thơm, bạc hà

Nếu không đủ các nguyên liệu trên thì có thể chỉ dùng muối với nước cũng hiệu quả. Lấy thêm các nguyên liệu đã chuẩn bị theo công thức trên và đun nhỏ khoảng từ 2-3 phút. Nước sôi thì tắt bếp, để cho nguội bớt.

Tiến hành xông hơi da mặt bằng nước muối tại nhà

Trong trường hợp bạn không sử dụng máy xông hơi mà bạn sử dụng xông bằng phương pháp truyền thống thì hãy thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Buộc tóc gọn gàng, tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết nhẹ nhàng để tăng hiệu quả tốt nhất.
• Bước 2: Dùng khăn trùm kín đầu và đưa mặt gần lại bát/ thau nước sao cho khoảng cách khoảng 25-30cm để không bị bỏng. Nên ngồi trong phòng kín gió để tránh ảnh hưởng.
• Bước 3: Xông mặt trong khoảng 5-10 phút là mức thời gian tốt nhất. Sau khi xông nên ngồi nghỉ một lúc, rồi lau khô mặt và rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ thường.
• Bước 4: Cuối cùng các chị em có thể thực hiện các bước skincare tiếp theo (thoa toner, serum, kem dưỡng ẩm..).

 

 

Một lưu ý khi xông mặt bằng nước muối

Xông với nước muối rất đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên chị em cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Không nên để nước quá nóng và xông quá lâu.
• Nên pha muối vừa đủ, không phải càng nhiều muối là càng tốt.
• Không nên dùng đá lạnh hay nước quá lạnh rửa mặt ngay sau khi xông vì dễ bị bỏng lạnh.
• Không được lạm dụng, chỉ nên thực hiện phương pháp xông 2-3 lần/ tuần.

Bên trên là toàn bộ thông tin cho câu hỏi ” xông muối có tác dụng gì?”. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ đến Xông hơi Việt để được hỗ trợ giải đáp toàn bộ những thắc mắc đó.