Xông mặt có tác dụng gì - Xông mặt nhiều có tốt không?

Xông mặt có tác dụng gì?

Theo wikipedia, xông hơi là một phương pháp làm đẹp, chăm sóc sức khỏe được dân gian lưu truyền sử dụng đến tận ngày nay. Cách làm này sử dụng nhiệt để tạo ra hơi nước bốc lên làm giãn nở các mạch máu ở dưới da vừa kích thích lưu thông khí huyết vừa thúc đẩy đào thải các độc tố ra bên ngoài.

Xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp mang đến nhiều tác dụng tốt cho làn da như:

1. Làm sạch lỗ chân lông

Việc rửa mặt hàng ngày chỉ loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da chứ không thể làm sạch sâu lỗ chân lông. Đây cũng chính là nguyên nhân làm cho lỗ chân lông bít tắc và gây ra mụn. Xông giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ được hết các bụi bẩn, bã nhờn dưới da và các tế bào chết trên da.

2. Xông da mặt hỗ trợ điều trị các loại mụn

Xông hơi da mặt sẽ giúp giảm mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,..do quá trình xông giúp làm sạch da, ngăn sự hình thành của mụn trên da. Nếu khi xông bạn thêm một số loại tinh dầu chanh, bạc hà, sả, sẽ giúp da kháng viêm lõ chân lông.

3. Giúp da hồng hào, trắng sáng, mờ vết thâm

Xông mặt giúp kích hoạt và lưu thông máu tốt, giúp da khỏe mạnh, trắng sáng và kích thích sản sinh các sợi collagen trẻ hóa làn da.

4. Tăng sự đàn hồi của da

Khi xông mặt, hơi nóng sẽ làm máy lưu thông tốt hơn, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất, sinh các sợi collagen và trẻ hóa làn da.

5. Tăng hiệu quả skincare

Sau khi thực hiện xông, các bước chăm sóc da mặt tiếp theo như sử dụng toner, kem dưỡng ẩm, kem mắt,… sẽ phát huy được hết tác dụng.

6. Thư giãn

Tác dụng của xông hơi mặt là không những làm đẹp da mà còn giúp bạn thư giãn. Tinh thần thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi khi kết hợp với tinh dầu thiên nhiên.

Có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?

Xông mặt nhiều có tốt không? Mặc dù xông da mặt đem đến nhiều lợi ích cho làn da tuy nhiên nếu bạn lạm dụng phương pháp này hàng ngày sẽ gây ra hiệu quả ngược lại. Chính vì thế bạn cần điều chỉnh tần suất xông phù hợp.

1. Đối với da dầu và da hỗn hợp

Đối với da dầu và da hỗn hợp bạn không nên xông thường xuyên vì dễ làm cho lỗ chân lông to ra. Tần suất hợp lý là từ 1-2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 15 phút.

2. Đối với da khô, nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng

Đối với các loại da khô, nhạy cảm, dễ bị kích ứng nếu xông quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng khô da, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Lâu dài là ảnh hưởng tới sự bài tiết của tuyến mồ hôi gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, hô hấp và tim mạch.

Các chuyên gia khuyến cáo những ai có làn da này thì chỉ nên xông tối đa 2-3 lần/ tuần. Thời gian xông hợp lý nhất khoảng từ 10-15 phút.

Những điều cần lưu ý khi xông hơi da mặt

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da trong quá trình xông bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

• Lựa chọn nguyên liệu xông phù hợp với từng làn da.
• Thời gian xông mặt từ 15 – 20 phút. Nếu xông trong thời gian quá ít, xông hơi sẽ không có hiệu quả gì nhiều, còn nếu xông lâu quá sẽ bị phản tác dụng, khiến cho da bị khô và kích ứng.
• Chỉ nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần/tuần.

Những điều cần làm để xông hơi có tác dụng tốt nhất cho làn da:

• Rửa sạch nguyên liệu, nên ngâm nước muối tối thiểu 15 phút để loại trừ vi khuẩn trước khi nấu nước xông.
• Nhiệt độ xông an toàn là 40 độ C, chính vì vậy sau khi đun sôi tuyệt đối không được xông ngay vì sẽ gây bỏng da. Nên để cho nguội bớt rồi mới bắt đầu tiến hành.
• Sau khi xông không được dùng đá hoặc nước lạnh rửa mặt luôn vì dễ làm cho da bị “ bỏng lạnh” do thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Nên dùng khăn mềm lau mồ hôi và dùng nước ở nhiệt độ thường để rửa lại mặt.

Sau khi xông mặt bạn nên chăm sóc da bằng toner, kem dưỡng để cho da được hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Bên trên là toàn bộ giải đáp cho câu hỏi xông mặt có tác dụng gì? Và xông mặt nhiều có tốt không? Hy vọng qua bài viết Xông hơi Việt vừa chia sẻ sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc làn da của mình khỏe mạnh hơn.