Xông hơi bằng vitamin E - Da đẹp rạng ngời không tì vết

Vitamin E có những tác dụng làm đẹp gì?

Vitamin E là loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể và làm đẹp cho làn da. Trong thực phẩm, các nguồn phổ biến nhất chứa vitamin E là các loại dầu thực vật như cọ dầu, hướng dương, ngô, đậu tương, ô liu. Các loại quả kiên, hạt hướng dương và mầm lúa mì cũng là các nguồn cung cấp. Chúng có nhiều tác dụng làm đẹp như:

• Cung cấp các dưỡng chất giữ ẩm giúp da được căng mịn và tràn đầy sức sống.
• Bảo vệ các sợi nguyên bào và cấu trúc các sợi collagen trong da giúp làm chậm quá trình lão hóa.
• Dưỡng trắng hiệu quả và giúp làm lành các tổn thương do tia cực tím, ánh nắng mặt trời gây ra như sạm da, nám da… và các sẹo tổn thương lâu năm do sẹo và mụn để lại.
• Ngoài ra, khi kết hợp với xông hơi lỗ chân lông sẽ giãn nở làm sạch các bã nhờn, bụi bẩn trên da. Nhờ đó, da được làm sạch trở nên thông thoáng, ngăn ngừa các loại mụn.

Hướng dẫn xông hơi bằng vitamin E

Để có làn da mịn màng trắng sáng với vitamin E, chị em xông mặt với các bước dưới đây!

➤ Chuẩn bị

• 2 viên vitamin E
• 3 nhánh sả
• Vỏ bưởi
• 3 lát chanh tươi
• 3 lát gừng
• 1 muỗng cà phê muối
• 2 lít nước
• tía tô

➤ Cách thực hiện

Tất cả các nguyên liệu rửa sạch bỏ để ráo nước, riêng sả rửa sạch đập dập, cắt khúc. Sau đó cho vào nồi cùng với vỏ bưởi, chanh, lá tía tô và muối rồi đổ ngập 2 lít nước đã chuẩn bị. Đun sôi trong khoảng 3-5 phút thì trích 2 viên vitamin E vào đậy kín nắp thêm khoảng 1 phút thì tắt bếp tiến hành xông .

➤  Tiến hành xông hơi

• Đầu tiên, cần phải làm sạch da bằng tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết để da hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất.
• Dùng một chiếc khăn bông lớn phủ kín đầu và tiến hành xông.
• Giữ khoảng cách an toàn khoảng 30cm để da mặt không bị bỏng rát.
• Chỉ nên xông trong khoảng 5-10 phút rồi dừng lại.

➤  Chăm sóc da sau khi xông

• Sau khi xông hơi, lau qua mặt bằng khăn mềm. Nghỉ ngơi một lát thì rửa lại bằng nước ở nhiệt độ thường.
• Lau khô và tiếp tục các bước dưỡng da như đắp mặt nạ để ngăn ngừa lão hóa cho làn da. ư
• Bạn có thể sử dụng các mặt nạ như bơ, đu đủ, trà xanh mật ong hoặc mặt nạ giấy đóng gói đều được.
• Sau khi đắp các loại mặt nạ, rửa mặt sạch bằng nước rồi mới tiếp tục các bước skincare khác

Một số lưu ý khi xông 

Vitamin E đem đến nhiều lợi ích tốt cho tuy nhiên bạn cần phải biết một số lưu ý sau:

• Chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần, không nên lạm dụng vì sẽ dễ bị làm da mất nước.
• Nếu bạn kích ứng ngay từ lần xông đầu tiên hãy dừng ngay lập tức.
• Không nên chườm đá hay rửa mặt bằng nước đá sau khi xông vì dễ bị bỏng lạnh gây tổn thương cho da.
• Khi xông nên chú ý khoảng cách để da mặt không bị bỏng do hơi nước nóng, tốt nhất là 30cm.
• Trong quá trình xông nên dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông các mạch máu.

Trên đây là toàn bộ thông tin hướng dẫn xông hơi bằng vitamin E giúp da đẹp rạng ngời, không tì vết. Hy vọng qua bài viết này của Hafuco các chị em sẽ có thêm kiến thức để làm đẹp, chăm sóc da tốt hơn nữa.