Email: info@hafuco.com         Hotline: 0971132020 0971273789

Xông hơi tiếng Anh là gì?

09/09/2021 17:24 ICT - Lượt xem: 83854

Xông hơi tiếng anh là gì? Xông hơi bắt nguồn từ các nước Châu Âu nên rất nhiều người thắc mắc vì chưa biết chính xác tên gọi. Cùng Hafuco tìm hiểu nhé.

 

xông hơi tiếng anh là gì

 

Xông hơi tiếng anh là gì?

Tiếng Anh là một ngôn ngữ khá phổ biến trên thế giới được sử dụng phổ biến. Hiện nay có rất nhiều người thắc mắc xông hơi trong tiếng anh chính xác được gọi như thế nào. Trong tiếng Anh, xông hơi được gọi “sauna hoặc steambath”. Nhưng nếu phân biệt cụ thể thì steambath là xông ướt. Ngược lại sauna là hình thức xông khô.

Để hiểu rõ hơn về từ này, cùng Hafuco tìm hiểu ý nghĩa hình thành và sự phát triển của “sauna hoặc steambath” dưới đây.

Ý nghĩa hình thành và phát triển

Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề xông hơi tiếng anh là gì cùng chúng tôi nhé!

1. Xông ướt (Steambath): là phương pháp xông với 100% độ ẩm, cấp nhiệt thông qua hơi nước. Hơi nước giúp cải thiện đường hô hấp, hỗ trợ chữa trị bệnh hen suyễn, viêm họng, cảm lạnh.

 

xông hơi tiếng anh là gì

Hình ảnh minh họa phòng xông ướt

 

2. Xông khô (Sauna): ngược lại với hình thức xông ướt. Trong phòng xông khô độ ẩm chỉ đạt 10%, nhiệt độ được tạo ra từ máy kết hợp với đá sauna.

 

xông hơi tiếng anh là gì

Hình ảnh minh họa phòng xông khô

 

3. Xông đá muối: đây cũng là một hình thức xông khô (sauna) sử dụng đá muối. Các khoáng chất trong đá muối sẽ đem đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

 

xông hơi tiếng anh là gì

 

4. Xông bằng tia hồng ngoại (Infrared sauna): là hình thức xông hiện đại bằng cách dùng dải ánh sáng chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể. Bức xạ hồng ngoại có đặc tính làm nóng trực tiếp cơ thể an toàn không gây hại cho sức khỏe.

 

xông hơi tiếng anh là gì

Hình ảnh minh họa phòng xông hồng ngoại

 

Công dụng của xông hơi đối với sức khỏe đời sống

Nhìn chung mỗi loại hình Steambath hay Sauna chỉ khác nhau mỗi đặc điểm hoạt động còn chúng đều có công dụng gần giống nhau:

  • Cải thiện hiệu suất tim mạch: giúp giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch. Khi xông nhịp tim sẽ tăng nhanh hơn khoảng 120-150 nhịp/phút cải thiện được hiệu suất hoạt động.
  • Giảm đau, phục hồi cơ thể: giúp cơ thể sẽ giải phóng endorphin có tác dụng “ an thần nhẹ” làm giảm đau và loại bỏ các axit lactic, độc tố trong cơ thể.
  • Đào thải độc tố: đổ mồ hôi sâu sẽ giúp giảm mức độ chì, đồng, kẽm, niken, thủy ngân….
  • Giải tỏa căng thẳng, stress: sử dụng phòng tắm hơi giúp cơ thể và tâm trí giảm thiểu căng thẳng.
  • Hỗ trợ chữa mất ngủ: việc giải phóng endorphin ngoài giúp giảm đau còn giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  • Tăng sức để kháng:  tạo ra nhiều bạch cầu từ đó tăng sức đề kháng của cơ thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh.
  • Làm đẹp da: da sẽ được làm sạch và thay thế các tế bào da chết và các chất cặn bẩn bịt kín lỗ chân lông.

 

xông hơi tiếng anh là gì

Xông hơi đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

 

Trên đây là những thông tin chia sẻ về câu hỏi xông hơi tiếng anh là gì? Hy vọng bài viết này của Hafuco sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này!

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Từ xa xưa, cha ông ta đã biết sử dụng phương pháp sử dụng xông hơi bằng cách đun nóng các nồi nước chứa thảo dược, dùng hơi nóng đó kích thích đổ mồ hôi để điều trị các bệnh cảm cúm. Vậy khi đang sốt có nên xông không? Trong bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể và chi tiết nhất cho bạn nhé!
  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Xông hơi là biện pháp tuyệt vời giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn cơ thể vô cùng hiệu quả. Do đó, thị trường hiện nay có xu hướng ưa chuộng lắp đặt máy xông hơi tại nhà, mang lại sự tiện lợi cho người sử dụng. Vậy các bước thực hiện lắp đặt như thế nào? Cần lưu ý những gì? Theo dõi ngay bài viết này dưới đây ngay nhé!
  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Thay vì phải tới spa để thực hiện xông hơi thì bây giờ nhiều người đã có thể thư giãn ngay tại nhà với máy xông hơi gia đình. Thiết bị này dễ dàng có thể lắp đặt ngay trong chính căn nhà của bạn vô cùng tiện dụng. Vậy các loại sản phẩm này có giá cả như thế nào? Sản phẩm nào có chất lượng tốt và giá thành phù hợp?
  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Người xưa xem xông hơi như một hình thức tuyệt vời để cải thiện sức khỏe. Thay vì sử dụng các nồi nước đun sôi thì máy xông hơi được ra đời mang tới sự tiện lợi và an toàn cho con người. Vậy máy xông hơi là gì? Có những loại nào và mức giá của chúng ra sao?
  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Ngày nay, xông hơi được xem là phương pháp tuyệt vời giúp năng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần. Thế nhưng sau khi xông hơi xong có nên tắm hay không lại là câu hỏi băn khoăn của nhiều người. Hôm nay, xonghoiviet.com sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể và chi tiết cho vấn đề này nhé!
  •  
     
    17/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Xông hơi là phương pháp không còn xa lạ với nhiều người giúp thảo độc, làm đẹp da, cải thiện sức khỏe. Vậy nên xông hơi khi nào? Xông hơi bao lâu thì tốt? Lưu ý gì khi xông hơi? Hãy cùng theo dõi bài viết này để được giải đáp cụ thể và chi tiết nhất nhé!
  •  
     
    08/09/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Xông hơi có tác dụng gì đối với cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, theo dõi ngay bài viết dưới đây của xonghoiviet.com để cập nhật những thông tin hữu ích nhất nhé.

  •  
     
    19/08/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Phòng xông hơi ướt được đánh giá mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Chính vì vậy mẫu phòng xông này đang ngày càng được sử dụng rộng rãi. Hãy cùng xonghoiviet.com đi tìm hiểu chi tiết hơn về lợi ích, cấu tạo, nguyên lý cũng như những mẫu đang thịnh hành nhất hiện nay nhé.
  •  
     
    14/08/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Đá muối Himalaya được nhiều người biết đến với công dụng tuyệt vời của nó. Vậy loại đá này có tốt cho sức khỏe của con người không? Công dụng cụ thể của sản phẩm này như thế nào? Ứng dụng ra sao? Theo dõi ngay bài viết dưới đây để có được những thông tin hữu ích nhất.
  •  
     
    14/08/2021 | Tin Chuyên Nghành
    Bạn đang muốn biết kích thước phòng xông hơi gia đình tiêu chuẩn hiện nay là bao nhiêu? Bởi thị trường sản phẩm này hiện nay có rất nhiều kích thước, khiến bạn khó chọn lựa? Đừng quá lo lắng, ngay sau đây Hafuco sẽ chia sẻ đến người dùng thông tin chi tiết nhất về vấn đề này. Cùng bắt đầu ngay nhé!

  •